Archiv rubriky: Zdravie

Ako dosiahnuť optimálnu hladinu cholesterolu

Bez cholesterolu by sme nedokázali existovať. Ide o tuk, ktorý produkuje naša pečeň. Aj napriek tomu konzumujeme potraviny s jeho zníženým obsahom a snažíme sa ho stále znižovať. Prečo je to tak? Vysoký cholesterol je považovaný za hlavnú príčinu ochorení srdca a ciev. Základom nie však nie je tento tuk z nášho tela odstrániť...

Viac pohody, menej stresu

Koľkokrát vo svojom živote ste počuli vetu, že zdravie je naozaj vždy prvoradé? A koľkokrát ste sa toho aj držali? Je jasné, že niekedy je to oveľa ťažšie, ako by ste si mysleli, no väčšinou naše zdravie prehliadame a nesústredíme sa na to, čo by sme naozaj chceli. Vždy si svoje...

Zlatý zázrak z prírody

Rakytník rešetliakový sa dnes dostal do širokého povedomia ľudí. Tento krík mi pred chalupou rastie už viac ako desať rokov. O jeho účinkoch, som sa však dozvedel asi také dva až tri roky dozadu. Nemyslím si, že som doteraz žil v jaskyni. Ale ako to už býva, nové a neskutočne zdravé potraviny...

Zamerajte sa na zdravie

Asi neexistuje človek, ktorý by nepovažoval zdravie za niečo prvoradé, za niečo, čo je naozaj veľmi dôležité a s čím sa proste musíte zapodievať, aby bolo všetko presne tak, ako chcete, aby to bolo. O svoje zdravie sa predsa musíte starať a čím ste starší, tým je to oveľa jasnejšie, no nemáme pravdu?...

Ako schudnúť pomocou jogy

Tu sú niektoré jogové cvičenia, ktoré môžete vyskúšať, ak sa vám nepáči tradičná joga: Yogalates Toto cvičenie kombinuje jogu s Pilates. Ťahy sú ako na podložke, tak aj na strojoch Pilates. Cvičenie má kombinovať to najlepšie z oboch a pomôcť pri dosahovaní cieľov v rámci chudnutia rýchlejšie spaľovaním viac kalórií. Bohužiaľ, nemôžete...

Atopická dermatitída

Pri väčšine pacientov sa choroba začína vo veku 12 rokov. V dospelosti sa atopická dermatitída veľmi zriedkavo prejavuje.  Pri absencii liečby choroba trvá dlhé roky  a spôsobuje pacientovi veľa úzkosti. Príčiny ochorenia Príčinou vzniku alergickej reakcie v koži s atopickou dermatitídou je hyperreaktivita organizmu v reakcii na interakciu s rôznymi látkami. Tieto látky sú...

Salmonelóza

Infekcia vyvolaná baktériou salmonella má názov salmonelóza. Salmonely (baktérie) sa usídlia v tenkom čreve kde vyvolávajú zápaly a následne hnačky. Pozor na dehydratáciu. Pri ochorení na salmonelózu hrozí dehydratácia. Časté hnačky (v niektorých prípadoch aj zvracanie) ľudský organizmus zbavujú tekutín. Pri liečbe sa v prvom rade dopĺňajú práve tekutiny. Následne sa podávajú...

Kvalitné veci na ryby

Vždy som bol zástanca toho, že je lepšie mať doma jednu kvalitnú vec ako sto nekvalitných, ale lacných. Vždy je lepšie do kvality investovať a veriť tomu, že toto je skutočne ono. A verte tomu, držím sa tohto už niekoľko rokov, ale vždy sa mi to vyplatilo. Asi preto, že sa...