Ako dosiahnuť optimálnu hladinu cholesterolu

Bez cholesterolu by sme nedokázali existovať. Ide o tuk, ktorý produkuje naša pečeň. Aj napriek tomu konzumujeme potraviny s jeho zníženým obsahom a snažíme sa ho stále znižovať. Prečo je to tak? Vysoký cholesterol je považovaný za hlavnú príčinu ochorení srdca a ciev. Základom nie však nie je tento tuk z nášho tela odstrániť...

Spite ako v bavlnke

Asi len málo kto tuší, že by sme mali ku svojim posteľným obliečkam pristupovať špeciálne. Hovoríme ako o ich správnom výbere, tak o pravidelnej starostlivosti. Kvalitný spánok totiž neovplyvňuje len kvalitný matrac, ale aj posteľná bielizeň. Prečítajte si zopár rád, vďaka ktorým budete spať doslova ako v bavlnke.   Výber obliečok  ...

Tieto balzamy urobia vašim perám hotové zázraky!

TERRY BAUME DE ROSE NUTRI COLEUR – ROSY BABE Super ľahký a dokonalý balzam vytvára jemný prírodný lesk na vašich perách. Tento balzam je naplnený viac ako 40 doplňujúcimi zložkami vrátane bambuckého masla a vitamínu E. Balzam zabezpečuje príjemný pocit na vašich ústach, keď postupne preniká všetkými suchými záhybmi na...

Čo treba vedieť pred vstupom do hostela?

Nájdu sa medzi nami ľudia, ktorí o hosteloch ešte nepočuli. V prvom rade treba predstaviť a ozrejmiť hlavný rozdiel, v ktorom sa líšia od svojho známejšieho konkurenta. Ten sa skrýva v rezerváciach, ktoré sa vzťahujú na lôžko a nie na izbu, ako sme zvyknutí. V praxi to znamená, že sa o izbu delíte...

Netflix je skvelý,… ale na Slovensku zatiaľ nedominuje

Pokiaľ sa zaujímate o novú technológiu vôkol seba, pravdepodobne i vy zastávate názor, že sledovanie programov a filmov štýlom klasických TV staníc zostáva zastaranou formou, ktorá už pre moderných divákov nie je dostatočne atraktívna. Tento spôsob sledovania má totiž inovatívnejšiu konkurenciu s bohatším obsahom a predovšetkým menším obsahom reklám v podobe...

Prečo vypínať elektroniku počas búrky?

Elektronika je dnes všade okolo nás. Vo vlakoch si viete nabiť telefóny, notebooky a dnes už dokonca aj v mestskej hromadnej doprave v Bratislave sú konektory na nabíjanie telefónov. Len, aby sme neostali bez telefónu. Lebo to bude snáď pre nás POHROMA. Preto sa nám zdá neobvyklé a priam sa tomu bránime, aby...

Ako dať život starým koženým pohovkám?

Ak vaša stará kožená pohovka vyzerá fádne, netrápte sa! Je tu spôsob, ako ju priviesť späť do svojej bývalej slávy! Len sa musíte držať našich tipov a všetko bude ako má byť. Dať nový život vašej starej koženej pohovke zlepší jeho dlhovekosť a vylepší vzhľad vašej obývačky. Nestrácajte peniaze na novú...

Viac pohody, menej stresu

Koľkokrát vo svojom živote ste počuli vetu, že zdravie je naozaj vždy prvoradé? A koľkokrát ste sa toho aj držali? Je jasné, že niekedy je to oveľa ťažšie, ako by ste si mysleli, no väčšinou naše zdravie prehliadame a nesústredíme sa na to, čo by sme naozaj chceli. Vždy si svoje...

Zlatý zázrak z prírody

Rakytník rešetliakový sa dnes dostal do širokého povedomia ľudí. Tento krík mi pred chalupou rastie už viac ako desať rokov. O jeho účinkoch, som sa však dozvedel asi také dva až tri roky dozadu. Nemyslím si, že som doteraz žil v jaskyni. Ale ako to už býva, nové a neskutočne zdravé potraviny...

Vhodné pánske bežecké topánky

Tak ako každý iný šport, aj beh vyžaduje vhodné vybavenie, v ktorom tenisky zaberajú centrálne miesto, ktorých  výber by sa mal riešiť veľmi zodpovedne. Inak, namiesto dobrého, riskujete poškodenie seba. Výber tenisiek je teraz jednoducho obrovský, ale na behanie stojí za to pozerať po špeciálnych bežeckých teniskách. Líšia sa od...